Hvad er depression?
En del af følelsen af depression er at det kan være svært at tænke klart og man kan have være direkte ude af stand til at udføre ellers normale hverdagsaktiviteter.
Det kan føles unødvendigt og ligegyldigt at spise eller sove. Og man kan have destruktive tanker eller tanker om selvmord. Derfor er det vigtigt at søge professionel hjælp. (kilde:sundhed.dk)
Mange ville ønske de kunne tage en test for depression for at finde ud af, om de har brug hjælp. Du behøver dog ikke bestå en test eller have en specifikke symptomer for at gå til psykolog.
Det er nok, at du mærker, at du har lyst til at tage ansvar for dit liv gennem samtaler med en professionel sparringspartner. Jeg er uddannet til at hjælpe dig med at ændre måden du tænker, føler og handler på for at du kan leve et mere tilfredsstillende liv.
Hvordan ved du, at du har fundet den rigtige psykolog?
Det er svært at vælge en psykolog man har tillid til, og når man står i en krise, er det helt afgørende af finde den rigtige hjælp.
I vores psykologpraksis i Lyngby finder du et afslappet og respektfuldt terapeutisk rum, hvor vi arbejder med det, der vigtigt for dig.
Ofte er det bedst bare at ringe og få en snak og mærke om der er kemi. Du er meget velkommen til at ringe og få en uforpligtende snak på nummeret herunder.
